Как похудеть?!..., или как заставить себя жрать меньше... Опции

[kaa]

СП- прочку марафонов по несколько суток, и худеешь пряяяммм не реально- сто пудов!

[SiON]

эффективно но вредно для организма, не все могут себе это позволить

[TORMOZILA]

весил 100 кило, при росте 186....

потом похудел.... ща уже гдет лет 5 вес один и тот же - 77...

[lucky301]

В летнюю 27-ми градусную жару вполне достаточно ежедневно, начиная примерно с 12-13 часов пробегать расстояние от 3-х - 5-ти километров и до места падения.

Одежда должна быть следующая:
-костюм спортивный полушерстяной,
-костюм химзащиты легкий брезентовый прорезиненый
-противогаз обыкновенный
-бронежилет "Кора-Кулон"
-берцы
из одежды вроде все.

Брелки:
-АК47 кал. 7.62 мм - 1 шт.
-щит алюминиевый "Витраж" - 1шт.
-подсумок с магазинами для АК47 1-2 шт. (в зависимости от свирепости тренера)
-ПР73 или ПР90 (в зависимости от наличия)

Перед забегом нужно обязательно:
-посрать т.к. если этого не сделаешь, то обосрешься в костюме.
-поссать по той же причине.

Всего две недели и ваша фигура придет в норму.

Побочные эффекты:
-возможно "легкое" недомогание
-суицидальные мысли
-склонность к симуляции болезней
-обновление гардероба
Перед применением метода проконсультируйтесь с врачом. Хотя он точно скажет, что вы е*анутый.

P.S. Потребление пищи лучше сократить с 7-8 раз в день до 2-х или максимум трех. Прием пищи по принципу: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу" и будет тебе счастье.

Знакомо,но это не смертельно))В свое время около двух лет я мотался с ПК........сама дура 13кг........600 патронов в РД........24кг.......4-6 гранат еще пара кг,+жрачка+вода..........в общем под полтяшок выходило,сначала бывало ближе в вечеру идешь по горам как зомби,а потом привыкаешь и тянешь все как лошадь.Лишним весом в группе никто не страдал
Да и сейчас,хотя уже восемь лет на пенсии,в свои 40..........179 рост.........82 вес.
Мое мнение простое,жри сколько хочешь-просто увеличь физические нагрузки и все будет как надо.

[malchik007]

Жру фсе подряд. ГлистоФ неД.. Фигура..гхммм... вопщим не жалуюсь

[SiON]

ну как хрюнь, похудел?

[Lexxer]

Нашли проблему.. я вот отожраться не могу..
хотя спокойно могу весь день ниче не съесть и быть в прекрасном самочувствии.. - а на ночь сожрать махом килограмм пельменей))

ЗЫ: похудел?

[крошка]

я вот отожраться не могу..

http://www.nismo-club.ru/forum/index.php?showtopic=86497

[Lexxer]

бестолку...
правда за неделю пару килограмм набрал на диете от макдака - 2 бигтейсти в один присест в обед.. + ужин.. но так нельзя и вышло по сути случайно ))
у меня кстати метаболизм чтото мегабыстрый.. меня от бутылки пива очень быстро "торкнет", а через час уже трезвый и голова как с похмелья, только очень легкого.. хотя может "дело не в этом" (с)

[крошка]

ну у меня мух нечеловеческими усилиями наел вес до 75,5, правда подозреваю что это не на долго.

[бабай]

КОгда был не женатый - кликуха была маленький ван дам
Потом пошла семейная размереная жизнь
Ща скорее похож на борца)

Женитесь йопрст или ходите дрищами )
Многое зависит от образа жизни и затрачиваемой энергии на день.

Фильм о чем говрят мужчины отвечает на этот вопрос сразу в начале.
"Зачем"? Какие то 2 девки в свиблово (вроде) Бухать, потом тащится оттуда домой - зачем?

[Lexxer]

ну у меня мух нечеловеческими усилиями наел вес до 75,5, правда подозреваю что это не на долго.

рост?

[крошка]

ну где та 183

[migg]

да чтобы ряшку накушать,надо жениться. или вывести (гельминтов)

[Хрюндя]

да хер там, не похудел, очень вкусно жрать люблю
Забил
Но вот уже вторую неделю как купили с женой по клубной карте фитнесклуба, хожу заниматья, а там посмотрим поможет иль нет

[бабай]

жрать слабительное...
Хрюнь - забей лучше быть большим и добрым чем злым дрищём)

[Booom]

кушать надо плотно, это на обед

[L-t!]

выведи глисты

[migg]

где-то вычитал,что йога помогает похудеть,40мин вдень и нормалек. правда нанее подсаживаешся,быстренько

[Цыстерна аZZота]

не есть, не спать, жрать пурген, всякую синтетику и все... вес уйдет маминтально... сразу грю, на себе не пробовал))