IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


Спонсор жизни форума https://www.bhperformance.kz


5 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Как похудеть?!..., или как заставить себя жрать меньше...
Хрюндя
сообщение 22.1.2008, 19:16
Сообщение #1


кабанчик


Группа: Модераторы
Сообщений: 6610
Регистрация: 13.7.2006
Из: Химки
Пользователь №: 4196
Автомобиль: KIA Sportage3



Проблема писец, кто меня видел, знает, что я не особо маленький, но и не писец какой большой smile.gif Но пузо ростет шо писец, есть хачу почти всегда, на ночь ем тож много очень. Но тока што оторвалась пуговица на штанах.. это все, последня капля, надо что то делать. Как заставить себя не есть?! Есть какие методики?..


--------------------
РЕКЛАМА В ПОДПИСИ УДАЛЕНА В СООТВЕТСТВИИ С ПРАВИЛАМИ ФОРУМА!
Теперь вместо рекламы тут будет - XYЙ :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SiON
сообщение 22.1.2008, 19:21
Сообщение #2


муркодрочер


Группа: NISMO-CLUB
Сообщений: 8395
Регистрация: 19.3.2007
Из: Москва, Калужская
Пользователь №: 6811
Автомобиль: Toyota MR2 sw20 Turbo



можно махнутсо местами. ты бушь у мя жить, я у тя smile.gif
ты бушь за меня учитсо и курить целый день а я буду работать и кушать.. сидеть дома и кушать. спать и кушать)
ну как то так))
а если серьезно, запишись в тренажерку ;)


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Spike
сообщение 22.1.2008, 19:27
Сообщение #3


Зарегистрированный пользователь


Группа: NISMO-CLUB
Сообщений: 2115
Регистрация: 23.6.2006
Из: Мос. обл.
Пользователь №: 4053



Ээээх! Тебя бы к тренеру моему!!!! Я у него за две с половиной недели 12 кг. перед соревнованиями сбросил. Но не у всех такое сердечко выдержит. Рассказать секрет или боишься???
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Хрюндя
сообщение 22.1.2008, 19:49
Сообщение #4


кабанчик


Группа: Модераторы
Сообщений: 6610
Регистрация: 13.7.2006
Из: Химки
Пользователь №: 4196
Автомобиль: KIA Sportage3



Цитата(Spike @ 22.1.2008, 18:27) *
Ээээх! Тебя бы к тренеру моему!!!! Я у него за две с половиной недели 12 кг. перед соревнованиями сбросил. Но не у всех такое сердечко выдержит. Рассказать секрет или боишься???

попробуй smile.gif


--------------------
РЕКЛАМА В ПОДПИСИ УДАЛЕНА В СООТВЕТСТВИИ С ПРАВИЛАМИ ФОРУМА!
Теперь вместо рекламы тут будет - XYЙ :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SiON
сообщение 22.1.2008, 19:51
Сообщение #5


муркодрочер


Группа: NISMO-CLUB
Сообщений: 8395
Регистрация: 19.3.2007
Из: Москва, Калужская
Пользователь №: 6811
Автомобиль: Toyota MR2 sw20 Turbo



в крайнем случае можно
-завести глистов
-не есть
-понервничать как следует
-забеременнеть
-заняться спортом\сексом
-злоупотреблять клизмами


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Spike
сообщение 22.1.2008, 20:25
Сообщение #6


Зарегистрированный пользователь


Группа: NISMO-CLUB
Сообщений: 2115
Регистрация: 23.6.2006
Из: Мос. обл.
Пользователь №: 4053



Цитата(Хрюндя @ 22.1.2008, 18:49) *
попробуй smile.gif

В летнюю 27-ми градусную жару вполне достаточно ежедневно, начиная примерно с 12-13 часов пробегать расстояние от 3-х - 5-ти километров и до места падения.

Одежда должна быть следующая:
-костюм спортивный полушерстяной,
-костюм химзащиты легкий брезентовый прорезиненый
-противогаз обыкновенный
-бронежилет "Кора-Кулон"
-берцы
из одежды вроде все.

Брелки:
-АК47 кал. 7.62 мм - 1 шт.
-щит алюминиевый "Витраж" - 1шт.
-подсумок с магазинами для АК47 1-2 шт. (в зависимости от свирепости тренера)
-ПР73 или ПР90 (в зависимости от наличия)

Перед забегом нужно обязательно:
-посрать т.к. если этого не сделаешь, то обосрешься в костюме.
-поссать по той же причине.

Всего две недели и ваша фигура придет в норму.

Побочные эффекты:
-возможно "легкое" недомогание
-суицидальные мысли
-склонность к симуляции болезней
-обновление гардероба
Перед применением метода проконсультируйтесь с врачом. Хотя он точно скажет, что вы е*анутый.

P.S. Потребление пищи лучше сократить с 7-8 раз в день до 2-х или максимум трех. Прием пищи по принципу: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу" и будет тебе счастье.
smile.gif smile.gif smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Viron
сообщение 22.1.2008, 20:31
Сообщение #7


участнег


Группа: NISMO-CLUB
Сообщений: 548
Регистрация: 18.4.2007
Из: MSK,Сухаревка
Пользователь №: 7076
Автомобиль: BMW e32 740i



Цитата(SiON @ 22.1.2008, 18:51) *
в крайнем случае можно
-завести глистов
-не есть
-понервничать как следует
-забеременнеть
-заняться спортом\сексом
-злоупотреблять клизмами


dash1.gif shum_lol.gif hihihihihihihi.gif gigi.gif gigi.gif gigi.gif hz.gif slol.gif blink.gif

Особенно понравилось ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ!!Т.е. не раз в недельку баловаться,а сисетематически!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SiON
сообщение 22.1.2008, 20:46
Сообщение #8


муркодрочер


Группа: NISMO-CLUB
Сообщений: 8395
Регистрация: 19.3.2007
Из: Москва, Калужская
Пользователь №: 6811
Автомобиль: Toyota MR2 sw20 Turbo



Sion Engineering & Co. - мы расскажем вам, как эффективно похудеть 8))


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Skyber
сообщение 22.1.2008, 20:52
Сообщение #9


Зарегистрированный пользователь


Группа: NISMO-CLUB
Сообщений: 682
Регистрация: 1.2.2007
Из: Пенза
Пользователь №: 6529
Автомобиль: RX-8



А такая же проблема, самое главное раза 2-3 в неделю делаю силовые нагрузки, ем 1-2 раза в день и все равно ни че не проходит, как есть так и остаеться. Правда папа у меня 120 кг веса. Наверное все таки гены берут свое. Конечно я не хочу худеть, охота просто желудок поменьше сделать, но остаться таким же, но без живота.
ДОЛОЙ ЖИВОТ smile.gif smile.gif smile.gif

Цитата
в крайнем случае можно
-завести глистов
-не есть
-понервничать как следует
-забеременнеть
-заняться спортом\сексом
-злоупотреблять клизмами


ВОТ это вообще убило. Особенно если посмотреть на наши животы и определить какой месяц беременности smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif

Сообщение отредактировал Skyber - 22.1.2008, 20:54
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
emokid
сообщение 22.1.2008, 21:02
Сообщение #10


Зарегистрированный пользователь


Группа: Новенький(ая)
Сообщений: 635
Регистрация: 8.12.2006
Из: Москва /Орехово-Борисово Южное/
Пользователь №: 6092



у мя наобоРот))
как поправиться? :-D
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SiON
сообщение 22.1.2008, 21:11
Сообщение #11


муркодрочер


Группа: NISMO-CLUB
Сообщений: 8395
Регистрация: 19.3.2007
Из: Москва, Калужская
Пользователь №: 6811
Автомобиль: Toyota MR2 sw20 Turbo



женимся - поправимся 8)) но хотелось бы без этого пока что)
да а ещё можно есть а потом обратно 0_о путем двух пальцев в рот. но это экстрим похлеще беременности имхо)


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Хрюндя
сообщение 22.1.2008, 21:46
Сообщение #12


кабанчик


Группа: Модераторы
Сообщений: 6610
Регистрация: 13.7.2006
Из: Химки
Пользователь №: 4196
Автомобиль: KIA Sportage3



Цитата(SiON @ 22.1.2008, 20:11) *
женимся - поправимся 8)) но хотелось бы без этого пока что)

вот тут ты прально подметил...так оно и есть... sad.gif


--------------------
РЕКЛАМА В ПОДПИСИ УДАЛЕНА В СООТВЕТСТВИИ С ПРАВИЛАМИ ФОРУМА!
Теперь вместо рекламы тут будет - XYЙ :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
stam
сообщение 22.1.2008, 22:39
Сообщение #13


Зарегистрированный пользователь


Группа: NISMO-CLUB
Сообщений: 699
Регистрация: 29.3.2007
Из: moscow
Пользователь №: 6890
Автомобиль: silvia s15



самый простой и быстрый способ похудеть: грамм спидов и пару пати за выходные, килограм 5-7 за сутки скинешь не вопрос)))) проверенно!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Skyber
сообщение 23.1.2008, 0:51
Сообщение #14


Зарегистрированный пользователь


Группа: NISMO-CLUB
Сообщений: 682
Регистрация: 1.2.2007
Из: Пенза
Пользователь №: 6529
Автомобиль: RX-8



Цитата(Хрюндя @ 22.1.2008, 20:46) *
вот тут ты прально подметил...так оно и есть... sad.gif

Что тоже женился и поперло?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sunset
сообщение 23.1.2008, 1:08
Сообщение #15


Зарегистрированный пользователь


Группа: NISMO-CLUB
Сообщений: 3040
Регистрация: 25.4.2005
Из: Мидгард
Пользователь №: 1785
Автомобиль: RaNgE ROVER



Цитата(stam @ 22.1.2008, 21:39) *
самый простой и быстрый способ похудеть: грамм спидов и пару пати за выходные, килограм 5-7 за сутки скинешь не вопрос)))) проверенно!!!


да один жесткий марафон дня на 2-3 приведет фигурку в норму =)
наверное самый безопасный и самый БЫСТРЫЙ способ ггг))


--------------------
Любые вопросы и консультации по Skyline! +7(985) 238-27-75 (бесплатно)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Хрюндя
сообщение 23.1.2008, 1:16
Сообщение #16


кабанчик


Группа: Модераторы
Сообщений: 6610
Регистрация: 13.7.2006
Из: Химки
Пользователь №: 4196
Автомобиль: KIA Sportage3



Цитата(Skyber @ 22.1.2008, 23:51) *
Что тоже женился и поперло?

ага smile.gif


--------------------
РЕКЛАМА В ПОДПИСИ УДАЛЕНА В СООТВЕТСТВИИ С ПРАВИЛАМИ ФОРУМА!
Теперь вместо рекламы тут будет - XYЙ :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Skyber
сообщение 23.1.2008, 2:48
Сообщение #17


Зарегистрированный пользователь


Группа: NISMO-CLUB
Сообщений: 682
Регистрация: 1.2.2007
Из: Пенза
Пользователь №: 6529
Автомобиль: RX-8



Цитата(SunSet: Турбо-шмель @ 23.1.2008, 0:08) *
да один жесткий марафон дня на 2-3 приведет фигурку в норму =)
наверное самый безопасный и самый БЫСТРЫЙ способ ггг))

Я конечно понимаю, но пробежать много не могу, Вот пройтись да, а бежать умираю.

Цитата(Хрюндя @ 23.1.2008, 0:16) *
ага smile.gif

Это наверное проблема повсеместная. Со времени совместной жизни пытаюсь скинуть вес разными способами. Но он почему то только набирается smile.gif Щас 105 кг.

Не спорю бег помогает, но блин при такой погоде что то не больно охота. А летом не всегда получается. Кстати на счет живота нашел комплекс упражнений, всего 8 минут в день, но вроде небольшие изменения есть. Делаю комплекс неделю.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SiON
сообщение 23.1.2008, 3:53
Сообщение #18


муркодрочер


Группа: NISMO-CLUB
Сообщений: 8395
Регистрация: 19.3.2007
Из: Москва, Калужская
Пользователь №: 6811
Автомобиль: Toyota MR2 sw20 Turbo



вот люди женятся, кончают херней страдать, колёса жрать и водку, начинают работать нормально, зарабатывать для жены и семьи, жить по режиму... и всё это способствует набиранию веса.
как вариант можно постоянно дуть, жрать водяру, нихрена не жрать, тусоваццо и не спать и тогда похудеешь. я вот весь январь так живу, хотя худеть мне уже некуда %)


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ясень_
сообщение 23.1.2008, 5:41
Сообщение #19


Зарегистрированный пользователь


Группа: Новенький(ая)
Сообщений: 61
Регистрация: 23.1.2008
Пользователь №: 9154



Здравствуйте всем...Хрюндя пральна вопрос задал...Как заставить себя не кушать, а не как похудеть.
Ничто тибе не поможет окромя огромного желания и не менее огромной силы воли.
Еще супруга может помочь морально, а так же физически, не готовя мясности и вкусности в огромных количествах.
Сам худел на рисе с овощами. 24 кг долой. Сейчас 83 кг при росте 180. Так что волю в кулак, рот зашей и глаза на еду закрывай.
Хотя кушать мона все, только порции должны быть маленькими.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Костин Дмитрий
сообщение 23.1.2008, 8:25
Сообщение #20


Зарегистрированный пользователь


Группа: NISMO-CLUB
Сообщений: 673
Регистрация: 13.6.2007
Из: Тюмень
Пользователь №: 7484



А я поклонник белковой диеты (её еще "кремлёвской" называют) - можно хавать белки и жиры в неограниченных количествах и очень мало углеводов. Выглядит это так - ешь только мясо, птицу, рыбу и овощи, не ешь сладкого/мучного + физические нагрузки небольшие. Офигенная диета, при весе 90кг можно за пару недель легко согнать 5-8 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

5 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему

 





Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 17:57

Яндекс.Метрика